4食分

材料：

• オーガニックアーモンドスパイス……4袋
• 水……480ml
• オーガニックのアーモンドミルク……200ml
• オーガニックのオーツ麦……480ml
• 塩……ひとつまみ
• ヘタを落としたベリー、ナッツ類、タネ類……お好みで
• ブラウンシュガー……お好みで

作り方

1. 中くらいの手鍋で水を沸かします。
2. 火を止めてティーパウチを入れ、5分抽出します。その後パウチを取り出し、再び火にかけます。
3. アーモンドミルク、塩を加えて再び沸騰させます。
4. オーツ麦を加え弱火にし、5分ほど時折かき混ぜつつコトコトと煮込んでいきます。
5. 火からおろしてフタをし、3分蒸らします。
6. ボウルに入れ、好きなものをトッピングしてお召し上がり下さい。